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第一讲 让我们说标准的普通话1

一、理论基础1

（一）声母1

（二）韵母3

（三）声调5

（四）语流音变5

二、实践练习7

（一）平翘舌音不分——z、c、s与zh、ch、sh7

（二）鼻音与边音不分——n与l10

（三）唇齿音f与舌根音h不分13

（四）前后鼻韵不分——an、en、in与ang、eng、ing15

（五）声调练习17

第二讲 让我们说好听的普通话21

一、理论基础21

（一）你的声音从哪儿来21

（二）好听声音的标准21

（三）口腔控制22

（四）吐字归音23

二、实践练习23

（一）活动你的口腔23

（二）吐字归音练习25

第三讲 让我们控制声音的动力44

一、理论基础44

二、实践练习45

（一）锻炼呼吸肌肉群46

（二）训练气息下沉46

（三）呼气控制能力训练47

（四）气息的通畅持久训练48

（五）换气训练49

（六）气息综合训练51

第四讲 让我们的声音富于变化54

一、理论基础54

二、实践练习55

（一）音域拓展训练55

（二）共鸣训练57

（三）声音变化练习60

第五讲 如何准备稿件66

一、理论基础66

二、实践练习71

（一）诗词71

（二）文章71

（三）新闻75

第六讲 调动思想感情的方法之情景再现77

一、理论基础77

二、实践练习80

（一）片断练习80

（二）文章83

第七讲 调动思想感情的方法之内在语87

一、理论基础87

二、实践练习91

第八讲 调动思想感情的方法之对象感99

一、理论基础99

二、实践练习101

第九讲 表达思想感情的方法之停连111

一、理论基础111

（一）如何确定停连的位置112

（二）停连的方式112

二、实践练习115

（一）句段练习115

（二）文章117

第十讲 表达思想感情的方法之重音121

一、理论基础121

（一）重音的确定方法121

（二）强调重音的方法123

二、实践练习125

（一）句段练习125

（二）文章126

第十一讲 表达思想感情的方法之语气131

一、理论基础131

二、实践练习133

第十二讲 表达思想感情的方法之节奏142

一、理论基础142

二、实践练习144

（一）节奏的类型144

（二）运用节奏的方法149

第十三讲 综合练习之文学作品朗读专项训练151

一、理论基础151

（一）诗歌151

（二）散文153

（三）寓言童话156

二、实践练习158

（一）诗歌158

（二）散文161

（三）寓言童话163

第十四讲 综合练习之新闻消息的播读专项训练165

一、理论基础165

（一）了解新闻的定义，明确播读的要求165

（二）抓住新闻价值的线索，激发播读新闻的兴趣168

（三）掌握新鲜感的语言特征171

（四）把握新闻文体，重点处理导语173

二、实践练习174

第十五讲 节目主持训练176

一、理论基础176

（一）节目主持艺术概说176

（二）掌握常见节目类型的主持178

二、实践练习180

（一）将下列材料改编为新闻评论类节目180

（二）将下列材料改编为服务类节目184

（三）模拟主持186

第十六讲 即兴口语表达训练187

一、理论基础187

（一）说什么187

（二）怎么说190

二、实践练习193

（一）素材积累193

（二）思维训练194

（三）阅读材料后，按照结构模式重新整理并表达194

（四）运用模式即兴说话198

友情提示199

一、如何科学合理地练声199

二、体态语练习200

补充练习材料202

参考文献219