优质宝宝系列 新妈妈的第一本育儿书【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

优质宝宝系列 新妈妈的第一本育儿书PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 宝宝的生长发育，妈妈必知24

第一节 0～3岁宝宝的生长发育24

不同月龄的生长发育24

新生儿的生长发育24

1～2个月宝宝的生长发育25

2～3个月宝宝的生长发育26

3～4个月宝宝的生长发育26

4～5个月宝宝的生长发育26

5～6个月宝宝的生长发育26

6～7个月宝宝的生长发育27

7～8个月宝宝的生长发育27

8～9个月宝宝的生长发育27

9～10个月宝宝的生长发育27

10～11个月宝宝的生长发育28

11～12个月宝宝的生长发育28

1～1.5岁宝宝的生长发育28

1.5～2岁宝宝的生长发育28

2～3岁宝宝的生长发育29

婴幼儿体重、身长曲线表29

生长发育检测表30

足月儿与早产儿外观特点30

新生儿（0～28天）健康记录31

家长记录宝宝28天至2个月的发育32

宝宝28天至2个月健康记录32

家长记录宝宝3～4个月的发育33

宝宝3～4个月健康记录34

家长记录宝宝6～7个月的发育34

宝宝6～7个月健康记录35

家长记录宝宝9～10个月的发育36

宝宝9～10个月健康记录36

家长记录宝宝1岁的发育37

宝宝1岁健康记录38

家长记录宝宝1岁6个月的发育39

宝宝1岁6个月健康记录39

家长记录宝宝2岁的发育40

宝宝2岁健康记录41

家长记录宝宝2岁6个月的发育42

宝宝2岁6个月健康记录42

家长记录宝宝3岁的发育43

宝宝3岁健康记录44

第二节 了解身高45

宝宝身高测量方法45

宝宝是怎样长高的45

影响宝宝身高的因素有哪些46

营养素46

缺乏母爱47

熬夜47

药物副作用47

先天遗传47

体育锻炼47

第三节 重视宝宝的睡眠48

不同年龄儿童平均睡眠时间48

不可轻视的宝宝睡眠48

让宝宝听话快速入睡的方法49

越夜越精神的小宝贝49

睡眠不规律的危害50

驯服小夜猫子50

关于宝宝睡眠的一些注意点52

睡前宝宝应该很放松52

宝宝浅睡时不要着急离去52

记得帮助宝宝二次睡眠53

不要忽略宝宝的恐惧心理53

不能让宝宝饿着肚子睡觉53

慢慢地把入睡时间提前53

重视睡前故事时刻54

白天的小睡代替不了晚上的缺睡54

睡眠中的疾病信号54

频繁翻身54

咀嚼55

四肢抖动55

大汗55

抓耳摇头55

手指或脚趾抽动55

第四节 营养与饮食56

换乳初期（出生后4～6个月）56

添加辅食的方法56

换乳初期辅食推荐58

梨汁58

桃汁58

菠菜蛋黄粥59

橘子汁59

番茄汁60

胡萝卜番茄汁60

南瓜粥61

苹果胡萝卜汁61

甜瓜汁62

苹果淀粉汤62

胡萝卜汁63

菠菜大米粥63

胡萝卜甜粥64

油菜粥64

南瓜土豆糊65

蛋黄糊65

栗子卷心菜粥66

南瓜碎末66

西瓜汁67

大米燕麦粥67

香蕉地瓜粥68

南瓜浓汤68

牛奶麦片粥69

藕粉69

蛋黄菜糊70

蛋黄粥70

换乳中期（出生后7～8个月）71

添加辅食的方法71

中期粥、面条的喂养要点72

换乳中期辅食推荐73

酸奶粥73

脊肉粥73

鳕鱼粥74

鱼肉松粥74

鳕鱼香菇粥75

鸡汁粥75

椰汁奶糊76

牛肉粥76

番茄鱼粥77

鸡肝胡萝卜粥77

油菜粟米粥78

蛋花鱼78

三文鱼粥79

番茄土豆鸡末粥79

核桃仁糯米粥80

核桃小米粥80

鸡肉肝泥粥81

牛肉豆腐粥81

鸡肉牛奶粥82

红枣粥82

豆腐鸡蛋羹83

豆腐蛋汤83

鱼茸粥84

玉米片牛奶粥84

鸡肉烩南瓜85

猪肝绿豆粥85

鸡肉粥86

金枪鱼牛奶粥86

面包粥87

冰糖银耳汤87

豌豆土豆泥88

鸡肝泥88

换乳后期（出生后9～11个月）89

适宜摄入辅食的种类及数量89

添加辅食的方法90

后期粥和面条的喂养要点91

换乳后期辅食推荐92

豆腐鱼泥汤92

蒸南瓜粥92

鸡肝软饭93

黑芝麻糙米粥93

鸡肉什锦稀饭94

菠菜紫菜粥94

芋头粥95

牛肉粥95

黄瓜鸡肉粥96

鸡肉软饭96

鲜奶鱼丁97

杏仁苹果豆腐羹97

黄瓜鸡肉粥98

鸡肉软饭98

乌龙面糊99

鸡蛋肉末羹99

鹌鹑粥100

鱼泥豆腐苋菜粥100

菠菜小银鱼面101

法国土司101

金银花山茶粥102

牛肉蔬菜粥102

蔬菜粥103

莲藕粥103

营养蛋饼104

蔬菜面线104

换乳结束期（1～1.5岁）105

适宜摄入辅食的种类及数量105

添加辅食的方法105

换乳结束期辅食推荐107

肉末软饭107

豌豆稀饭107

文思豆腐108

水晶南瓜包108

甜椒鱼丝109

香甜水果粥109

虾仁豆腐汤110

黄花菜瘦肉粥110

乌鱼粥111

山药芝麻粥111

香芹燕麦粥112

红枣莲子百合粥112

山药红米粥113

鸡肉土豆丸113

虾片粥114

绿豆薏仁粥114

虾酱炒豆腐115

胡萝卜玉米渣粥115

荠菜肉馄饨116

鲜滑鱼片粥116

青菜肉饼117

红嘴绿鹦哥丝面117

金针菇面118

火腿狮子头118

莼菜鸡丝汤119

馄饨119

番茄鸡蛋沙拉120

玉米牛肉羹120

肉末饭121

番茄饭卷121

酸奶酪122

蛋饺122

地瓜豆腐123

太阳豆腐123

什锦虾仁蒸蛋124

鸡肉蒸豆腐124

豆沙鲜桃125

酸甜彩椒125

虾皮菜包126

番茄蛋卷126

荷包蛋127

香橙鸡蛋饼127

1.5～3岁宝宝的营养餐128

提高免疫力的营养餐129

牡蛎豆腐饺130

黄瓜炒子虾130

红杞活鱼131

鸡肉芝麻棒131

红枣鱼汤132

糖醋白菜132

松仁豆腐133

营养牛骨汤133

姜汁苋菜134

百合煮香芋134

银鱼白菜羹135

松子毛豆炒干丁135

促进大脑发育的营养餐136

酥炸甜核桃137

香椿芽拌豆腐137

凤眼鹌鹑蛋138

油菜海米豆腐138

柠檬鸭汤139

木瓜排骨汤139

肉片炒黄瓜140

胡萝卜排骨汤140

提高宝宝注意力的营养餐141

煮鱼饼142

什锦水果羹142

葡萄丝糕143

白菜豆腐牛肉汤143

软煎鸡肝144

虾皮冬瓜144

草鱼烧豆腐145

咸蛋黄炒南瓜145

改善宝宝偏食的营养餐146

鸡丝凉拌面147

炸酱面147

葱油虾米面148

凉拌猪皮冻148

冬菇白菜149

酱鸭149

蒸鸡翅150

鱼肉水饺150

可口鲑鱼炒饭151

缤纷水果饭团151

预防宝宝贫血的营养餐152

杞子煲红枣153

香蕉发糕153

琵琶豆腐154

清蒸大虾154

虾肉小笼包155

佛手包155

虾皮清炖豆腐156

蝴蝶卷156

增强宝宝体质的营养餐157

花生酱蛋挞158

玻璃白菜汤158

蛋皮饭包寿司卷159

咸鱼寿司159

红汁番茄米粉160

地瓜炒粟米160

虾肉水饺161

正宗日式咖喱鸡饭161

促进宝宝长高的营养餐162

奶油白菜汤162

冷拌蜇皮162

卤汁茄子163

小番茄炒鸡丁163

碧绿白肚164

海米拌油菜164

预防宝宝便秘的营养餐165

竹荪莲子汤166

雪菜豆腐汤166

金银豆腐167

白烧鱼肚玉兰片167

木瓜炖鱼168

胡萝卜煮蘑菇168

醋拌木耳169

番茄豆腐169

甜辣白菜170

清拌苦瓜丝170

预防宝宝龋齿的营养餐171

鲜蘑豆腐汤172

香菇汤172

肉丝干豆腐蒜苗173

奶汤芹蔬小排骨173

鸡蛋家常饼174

豌豆蛋炒饭174

三色冬瓜丝175

金钩嫩豇豆175

营养缺乏的体征176

第五节 语言的发育177

0～3个月 宝宝说话从这里开始177

宝宝说话需具备的条件177

每个阶段孩子应达到的标准178

理解宝宝的啼哭179

把握宝宝语言能力发育的特点180

激发宝宝语言的训练180

把握宝宝自发的发声机会181

4～8个月宝宝快说话了182

4～8个月宝宝的学话条件182

向宝宝介绍周围环境中的人和物182

逗引宝宝发音183

9～12个月开始理解词的含义183

9～12个月宝宝学习语言的特点183

开始学会用动作表达“不”184

宝宝的肢体语言184

这样培养，宝宝就爱读书185

13～18个月 为宝宝创造一个良好的语言环境187

宝宝听懂你的话了187

一词多意的表达方式187

鼓励宝宝学会表达187

进行听说话的训练188

19～21个月 走进“词汇爆炸”的时代189

说“不”的宝宝好可爱189

说话练习怎样才能收到好效果189

22～24个月 培养宝宝的口语表达能力190

妈妈要多与宝宝会话190

宝宝话太多正常吗191

不要忽略语法191

25～27个月 宝宝要互动交流了192

让宝宝语言在自然中得到发挥192

让宝宝在交往中表现语言个性192

让宝宝将礼貌用语运用到生活中193

28～30个月 宝宝说话步入快车道194

28～30岁宝宝的语言发育194

培养宝宝的语言逻辑195

宝宝发音不清晰怎么办198

父母要鼓励胆小的宝宝大声说198

31～33个月 语言发展的关键期199

家有爱插话的宝宝199

说话晚就笨吗200

宝宝学习语言的关键期201

34～36个月 学习语言的关键期202

宝宝爱问“为什么”202

3岁宝宝的语言智能关键点202

深度开发语言智能需注意什么203

第六节 情感的发育205

认识情商：高情商的父母胜过100个老师205

何谓情商205

情商与智商205

0～3岁宝宝的心理特点206

高情商父母应该关注宝宝的哪些方面206

道德情商：塑造宝宝高情商的第一步207

要教会宝宝有颗善良的心207

要教会宝宝爱和尊重207

教会孩子自理生活207

要跟宝宝讲道理208

帮助宝宝树立正确的是非观208

和宝宝一起参加亲子活动208

自省情商：客观地认识自我208

宝宝自省的好处208

要让宝宝感觉到自己很能干209

允许宝宝适度宣泄209

宝宝遇到心理压力的几种信号209

快乐情商：给宝宝快乐的人生210

兴趣爱好要广泛210

不同时期的快乐210

克服宝宝心理自卑的方法211

给宝宝树立分享的榜样211

第二章 生活养护214

第一节 尿布的更换214

纸尿裤的更换214

擦屁股的方法214

更换纸尿裤的方法215

宝宝睡着时如何更换尿不湿216

拉拉裤的更换216

如何丢弃脏内裤217

尿布的更换218

选尿布218

尿布的折叠218

尿布的使用218

保留上面的腰带218

洗尿布218

尿布湿疹的预防219

轻松更换尿布的窍门220

避免弄脏衣服和床单的窍门221

第二节 给新生儿洗澡222

做好洗澡前准备222

新生儿洗澡的基本操作223

洗完澡后的工作227

第三节 池浴228

做好池浴前准备228

池浴的基本操作229

池浴完毕231

第四节 身体的清洁与呵护232

眼睛232

耳232

鼻233

脐部234

未完全干燥的脐部护理234

完全干燥的脐部护理234

手指甲235

脚趾甲235

头发236

第五节 穿衣护理237

各种宝宝衣服展示237

贴身内衣及外衣的穿着方法238

第六节 抱和背239

颈部在结实之前如何抱239

横着抱239

坐着抱240

抱在腰间240

颈部结实以后的抱法242

坐着抱242

竖着抱242

抱在腰间242

玩耍时的抱法243

横着抱243

坐着向前地抱着243

完全向前直立地抱着243

“海獭”抱243

用背背244

第七节 外出245

根据不同的月龄，选择户外活动及外出的方式245

新生儿245

3～6个月245

1～2个月245

7～11个月245

12个月246

婴儿车的选择及使用方法247

安全坐椅的选择及使用方法247

安全坐椅的类型247

安放坐椅的位置248

安装的方法248

乘坐时的注意事项248

第八节 宝宝抚触249

开始之前的准备工作249

头部249

胸部250

腹部251

四肢252

背部255

臀部257

抚触结束257

第九节 牙齿保健259

乳牙发育的过程259

乳牙开始萌发的6～8月阶段260

保健要点260

纱布擦拭的步骤260

上下齿齐全的1岁阶段262

保健要点260

刷牙的步骤261

刷牙的注意事项261

臼齿萌发的1.5岁阶段262

保健要点262

刷牙的步骤263

龋齿是怎样引起263

龋齿是由于坏齿细菌引起的263

乳牙很容易遭到坏齿细菌的侵害263

第十节 给孩子梳辫子264

脸型与发型264

具体脸型与发型的修饰要点265

长发与圆形脸修饰要点265

长发与倒三角脸修饰要点265

长发与方形脸修饰要点266

长发与椭圆形脸修饰要点266

长发与长形脸修饰要点266

短发与圆形脸修饰要点266

短发与倒三角形脸修饰要点267

短发与方形脸修饰要点267

短发与椭圆形脸修饰要点267

短发与长形脸修饰要点267

编发的基本技巧268

三束编法268

反面编法268

第十一节 长发的编发实例269

可爱的小丸子发髻269

麻花辫的邻家小妹270

活泼俏丽麻花辫271

方巾小达人272

不对称发髻的童话小天使273

可爱米奇头274

个性发髻的大小姐275

娇俏蝎子辫276

偏侧蜈蚣辫的乖乖女277

第十二节 短发的编发实例278

童真小哪吒278

不规则调皮羊角辫小甜心279

百变精灵的镜头小明星280

讨巧丫鬟头281

两侧蜈蚣辫的小美妞282

娇俏羊角辫283

第十三节 男孩发型284

围巾小潮男284

手抓凌乱发型285

第三章 疾病与家庭护理288

第一节 了解新生儿疾病288

黄疸288

症状表现288

产生原因288

应对方法288

家庭护理289

新生儿窒息290

症状表现290

产生原因291

应对方法291

家庭护理292

缺氧、缺血性脑病292

症状表现292

产生原因293

应对方法293

家庭护理293

新生儿低血糖症294

症状表现294

产生原因294

应对方法294

家庭护理295

新生儿破伤风295

症状表现295

产生原因295

应对方法296

家庭护理296

新生儿颅内出血297

症状表现297

产生原因297

应对方法298

家庭护理298

新生儿肝炎298

症状表现298

产生原因299

应对方法299

家庭护理299

新生儿溶血病300

症状表现300

产生原因300

应对方法300

家庭护理301

新生儿粉刺301

症状表现301

产生原因301

应对方法301

家庭护理302

脐肉芽肿302

症状表现302

产生原因302

应对方法303

家庭护理303

脐炎303

症状表现303

产生原因304

应对方法304

家庭护理304

第二节 常见症状的基本认识与护理305

发热305

发热是一种防御性反应305

给宝宝一个更舒适的环境305

护理要点306

呕吐308

婴幼儿原本就比较容易呕吐308

要防止婴幼儿出现脱水症状308

护理要点308

腹泻310

粪便松软和腹泻是不同的310

预防脱水和臀部长斑疹310

护理要点310

咳嗽312

咳嗽是为了把痰咳出来312

给宝宝创造一个舒适的环境312

护理要点312

流鼻涕、鼻塞314

如何能让宝宝的鼻子通畅314

护理要点315

口腔、舌头、牙齿的问题316

食欲下降应该先检查一下口腔316

护理要点316

便秘317

不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态317

护理要点317

第三节 主要疾病诊疗与治疗方法319

感冒319

症状表现319

产生原因319

应对方法319

家庭护理320

猩红热320

症状表现320

产生原因321

应对方法321

家庭护理321

百日咳321

症状表现321

产生原因322

应对方法322

家庭护理322

麻疹323

症状表现323

应对方法323

家庭护理324

流脑324

症状表现324

产生原因324

应对方法324

家庭护理325

手、足、口病325

症状表现325

产生原因325

应对方法325

家庭护理326

水痘327

症状表现327

产生原因327

应对方法327

家庭护理328

沙眼328

症状表现328

产生原因329

应对方法329

家庭护理329

肺炎330

症状表现330

产生原因330

应对方法331

家庭护理331

哮喘332

症状表现332

产生原因332

应对方法332

家庭护理332

小儿急性支气管炎333

症状表现333

产生原因333

应对方法333

家庭护理334

腹泻334

症状表现334

产生原因334

应对方法335

家庭护理335

急性胃肠炎335

症状表现335

产生原因335

应对方法336

家庭护理336

食物中毒337

症状表现337

产生原因337

应对方法337

家庭护理337

肠套叠338

症状表现338

产生原因338

应对方法338

家庭护理338

病毒性心肌炎339

症状表现339

产生原因339

应对方法339

家庭护理340

先天性心脏病340

症状表现340

产生原因340

应对方法341

家庭护理341

肝炎342

症状表现342

产生原因342

应对方法342

家庭护理343

热性痉挛343

症状表现343

产生原因343

应对方法343

家庭护理344

异位性皮肤炎344

症状表现344

产生原因344

应对方法345

家庭护理345

过敏性鼻炎346

症状表现346

产生原因346

应对方法346

家庭护理346

食物过敏347

症状表现347

产生原因347

应对方法347

家庭护理347

急性肾炎348

症状表现348

应对方法348

家庭护理348

阴囊水肿349

症状表现349

产生原因349

应对方法349

家庭护理349

隐睾症350

症状表现350

产生原因350

应对方法350

家庭护理351

包皮龟头炎351

症状表现351

产生原因351

应对方法352

家庭护理352

婴幼儿性青光眼352

症状表现352

产生原因352

应对方法353

家庭护理353

结膜炎353

症状表现353

产生原因353

应对方法354

家庭护理354

婴幼儿先天性鼻泪管阻塞355

症状表现355

产生原因355

应对方法355

家庭护理356

扁桃体炎356

症状表现356

产生原因356

应对方法357

家庭护理357

口腔炎357

症状表现357

产生原因357

应对方法358

家庭护理358

咽喉炎358

症状表现358

产生原因358

应对方法359

家庭护理359

中耳炎359

症状表现359

产生原因360

应对方法360

家庭护理360

鹅口疮361

症状表现361

产生原因361

应对方法361

家庭护理361

幼儿急疹362

症状表现362

产生原因362

应对方法363

家庭护理363

痱子363

症状表现363

产生原因363

应对方法363

家庭护理364

婴幼儿荨麻疹364

症状表现364

产生原因364

应对方法364

家庭护理365

接触性皮炎365

症状表现365

产生原因365

应对方法366

家庭护理366

小儿肥胖症367

症状表现367

产生原因367

应对方法367

家庭护理367