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第一章 力戒自满，涵养谦逊3

吹牛无济于事反遭讨厌3

虚怀若谷才提高得更快6

谦逊者的处世姿态8

自吹自擂不是真本事10

成功者的做人训诫12

架子让别人对你敬而远之15

第二章 用谦虚演绎人生和谐19

谦虚的人更容易成功19

人生大病，只是一“傲”字21

谦虚是道德开的花23

谦虚如河流深处26

不断向前才能日有所益28

保持谦虚的心态30

我还有很多要学32

谦虚是道德的根本35

第三章 虚己虚心，超越自我39

花开无声，持心谦虚39

谦虚是向上的车轮41

成功之路上的良友43

疏秽镇浮，一步一个脚印45

谦和是成长的有益菌47

不做虚伪的谦虚者50

第四章 弓满则折，月满则亏55

得意之时莫忘形55

满招损，谦受益58

谦虚的人一般不会得罪人62

学无止境，不断成长65

做个学习的淘金者68

书中自有黄金屋71

百尺竿头更进一步74

第五章 别让自大伤了自己81

夜郎自大的教训81

目空一切往往不堪一击83

不要做井里的青蛙85

妄自尊大是人生的倒退89

远离妄自尊大的深坑91

我们不过是沧海一粟93

自大让人盲目95

第六章 事皆有度，过犹不及99

过谦之人，使人笑之99

谦之美德，过谦有诈101

自谦，也需要智慧104

谦虚者的魅力107

过谦者，人必疑110

谦虚也要看情况而定112

谨防谦虚成为过度谦虚115

第七章 谦虚立身，好学有成121

放低自己才能学到知识121

学习能不断完善你的人生124

活到老，学到老127

在无知的时候寻求进步130

知识是成功的基石132

对学问打破沙锅问到底135

好问则裕，自用则小138

学习能力强生存能力更强141

第八章 韬光养晦不自傲147

不张扬是种修养147

最没用的是“架子”150

出风头要看时候153

拥有真实淳朴的本色157

不做炫耀聪明的“傻子”160

你看到别人的优点了吗164

尊重他人的自尊心168

别把优越感作为傲人的资本170

第九章 圣者无名，大者无形175

向下看向上看175

谁是最智慧的人178

君子泰而不骄180

掉进水里的博士生182

成功来自谦虚184

怎样才能拥有更多的智慧186

谦虚让你更稳健189

谦虚，向我们走来196

谦虚的态度198