图书介绍

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跟世界冠军学跆拳道·跆拳道二段 品势高段
  • 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学音像出版社
  • ISBN：7887222214
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：59页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：66页
  • 主题词：

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图书目录

一 跆拳道战术应用3

（一）跆拳道战术及战术训练3

（二）制订和实施跆拳道战术的注意事项4

（三）跆拳道战术训练的要求6

（四）跆拳道战术的种类7

（五）跆拳道战术训练的方法13

（六）第二次进攻14

二 跆拳道训练方法——护具训练17

（一）反应护具训练17

（二）组合护具训练23

三 跆拳道品势教与学33

——十进33

——地跆37

四 训练与教学计划示例41

（一）跆拳道训练计划原则指导41

（二）课时计划示例（部分）43

五 常用组合技术47

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