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作者自序1

中译本序4

日译本序6

法译本序8

第一章 健康3

娇生惯养的孩子们3

冷水浴与游泳4

游戏规则7

紧身衣8

饮食、饮料与水果9

睡眠与卧具13

在卫生间15

您并不是职业医师17

附1:别让我累死在起跑线上——中小学生的八大烦恼18

附2:诊断”学校恐怖症”23

第二章 羞耻之心31

精神的溺爱31

美食主义33

控制、惩戒与管教35

敬畏父母之心37

自我克制38

放下你的教鞭38

不当的奖励40

珍重名誉41

附3:素质教育何日走进课堂45

附4:关于素质教育的思考48

第三章 君子之道57

条条框框57

习惯成自然58

矫揉造作59

彬彬有礼60

朋友的圈子62

榜样的力量67

附5:杨振宁教授谈教育69

附6:不仅仅是应试教育74

第四章 教育79

拒绝负担79

强迫与责骂81

冥顽不化82

道理85

软硬兼施87

家庭教师90

慈父99

善于启发101

爱与畏102

附7:我们的教育在干什么105

附8:没有灵魂的教育107

第五章 品性113

面对欲望113

好奇心一116

竞争与公德117

两种哭闹119

懦弱与勇敢122

坚忍的气质122

战胜恐惧123

承受痛苦125

残忍127

好奇心二129

放浪懒散132

孩子们的玩具136

面对谎言137

附9:培养栋梁之材,还是制造考试机器140

附10:培养创新人才是教育的最高目标144

第六章 最高智慧149

道德的基础149

智慧与狡诈152

绅士四忌152

不要繁文缛节156

与人相争157

附11:丑陋的大学生160

附12:呼唤个性166

第七章 绅士的学问173

关于学问173

阅读174

书籍的选择177

书法、绘画与速记179

语言的修养180

注意力183

语法的用处187

演说词与作文190

诗歌192

记忆力193

拉丁文的问题195

地理学和年代学196

历史与法律198

修辞和逻辑200

书信202

国语203

自然哲学与宗教204

最后的建议207

附13:对美国初等教育的观察与思考211

附14:我所看到的美国教育214

第八章 娱乐与修养221

音乐与舞蹈221

击剑与骑马222

几种技艺223

绅士的娱乐225

节俭持家227

旅行228

结语231

附15:中国的发展呼唤新教育理想232

附16:10位博士比较中外高等教育234