现在所受的苦要配得上未来的从容【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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序言1

1 成长 万物生长是件性感的事2

烦恼源于各种要2

万物各有匹配性3

半涩半熟之间4

每一次蜕变都是一种风景5

何谓“进步”6

童心不泯7

青春花径掩映之下的伤痕8

污浊是成长的肥料9

拒绝圆滑与世故10

成长的味道11

莽撞与试错12

爱的施与受13

反思的价值14

“不为难”是你送出的最好的礼物15

盲目助人妨碍“自成长”16

低潮时好好陪伴自己17

老是上天赐予的深吻18

陪自己玩到老19

不间断地妥协20

懒得复杂21

只要是在挣生活22

“年轻”的真正含义23

在路上，还必须在道上24

青春是永盛不败的玫瑰25

2尊严 因为自信，所以不在意28

越是自卑，越是急于成就28

“谦卑”这个词29

狭隘的自尊心有害无益30

忍辱与宽恕是通向强大的路途31

声誉的毁掉32

尊严里深藏秘密33

粗俗里的精致，卑微里的崇高34

3自信 内心的丰盛与蓬勃36

情绪低落时易感觉自卑36

言必称“我”的人37

心理能量源自内在的强大38

4成功 所谓捷径，有时就是最长的路40

挺过之后就是晴天40

所谓“成功”41

失败至少敲过成功的门42

美好之物不易觉察的毒43

“天才”也离不开笨笨地试错44

每一条路都有未来45

5感恩 没有什么是理所当然48

似乎被一种情愫慑服住了48

比黄金更贵重的品质49

没有什么是理所当然50

细数日常生活中的“小确幸”51

感恩是离幸福最近的词52

不铭记恩情是一种卑劣53

享受世界，维护世界54

在单调与重复中修身养性55

爱自己是献给父母最好的礼物56

6博爱 没有什么比被爱恩宠过的时光更柔软58

年华因为博爱而灼灼其辉58

让竞争成为竞赛59

博爱需与高尚的灵魂相结合60

有可恨的人却没有敌人61

爱是生命的维生素62

7宽容 给别人以出路，给自己留退路64

不控之控64

给别人以出路，给自己留退路65

“宽”人先“恕”己66

道德的“高地”与宽容的“门槛”67

打破禁忌得自由68

8善良 现实世界的平衡木70

大自然的“平衡律”70

行善是自觉自愿的美德71

先有内在的秩序，才有外在的秩序72

“嘴上慈悲”73

良心的甘露74

不要在自己的良心上“钉钉子”75

9人生 别将日子过得像“赶场”78

人生两大“必学技”78

过“有目标的生活”79

不如亲历与亲证80

占有越多越不自由81

逆风而行82

历经悲苦的人生超然洒脱83

谨防人生成为一场无意义的劳役84

被催逼的人生85

没必要活得紧追慢赶86

下好生活这盘大棋87

不妨留待命运自动做出安排88

人生不是“单项选择题”89

在劫难逃90

怎么也“醒”不了的人91

我的悲观告诉我要乐观92

过度防御是自己的损失93

时光单向道94

不纠结于心，不纠缠于事95

没有激情，只能说是“还活着”96

年轻人更应像火炬97

泪水中有光芒，汗水中有芳香98

10人性 有毫无人性的兽，没有毫无兽性的人100

情绪是上天的赐品100

“缺点”与“收益”101

人若没有卑贱过102

冷漠里有玄机103

11命运 命运应该成为抽得最狠、响得最亮的鞭子106

大自然预设了一切106

做最坏的打算，做最足的准备107

若是对命运不敢说“不”108

为安慰“懒虫”和“懦夫”而虚构的词109

命运像张“蹦蹦床”110

改变命运的“法器”111

遭逢挫折时离自己最近112

机遇是成功的近邻113

出手需果断114

机遇会挑选“值得的人”115

12信任 信任的所得总体大于所失118

信任里有爱的指引118

不信任人是为难自己119

保留适度的隐私120

13真实 最强悍、最持久、最无敌122

自然呈现122

比内衣还私密的“心衣”123

实话最有力量124

欺骗就是自掘坟墓125

虚荣心是“生命的小偷”126

不怕“假”，怕“掺假”127

14德行 人品的标签130

灵魂高尚与否需要行动佐证130

高贵的灵魂总是能与更高的品质相遇131

尊重别人就是在庄严自己132

谦逊的亲和力133

自私者丧失了丰富自己的机会134

美德引致心灵的幽静135

特立独行136

15求知 为探究真理，更为寻求美好138

“无知无明”的那部分空间为魔鬼所占据138

智慧的浆果139

醍醐灌顶140

智慧是“大光亮”141

保持“凌空搜寻”的姿势142

知止143

扩大内在的光明144

质疑是对真理最好的敬重145

真理只忠于时间146

16理性 甄别“泼冷水”的人148

“感情用事”148

理性的“自我防御”本能149

统合“人生碎片”150

理性是“安全阀”151

17拒绝 善于拒绝的人乘坐的是人生“直通车”154

“面子强迫症”154

人生宝典中不能没有拒绝155

18追求 找一件力所能及的事情将它做好158

让追求回到正确的轨道158

追求磨损自尊159

莫让追求成“折腾”160

当你往一个方向赶，朝一条道上奔时161

瞎走乱跑、懒得看路的危害162

“苟且”就是“苟活”163

19时间 时间捉襟见肘，生活就凌乱不堪166

必须计算的“生命成本”166

时间是按部就班的“搬尸工”167

管得住时间才管得住自己168

纠结异常浪费时间169

奢侈莫过于时间的阔绰170

宁愿做“收集时间的乞丐”171

时间是最雄厚的资本172

片面的时间观念是获得自由的最大障碍173

20完善 生命的晋阶176

“加在汤汁中的盐”176

生命的晋阶177

一切高质量的工作都凝聚着责任和爱178

尝试激情地投入工作179

当“进行不下去”的时候180

“无计划的勤劳”不如“有计划的懒惰”181

拜欲望与激情所赐182

一切创造物都是灵魂的作品183

未来憧憬不来，唯有创造184

21财富 你所拥有的财富只是符号186

所谓“贵族精神”186

能带来舒畅与安暖的才算好东西187

“富有的生活”与“文艺的生活”188

“文艺范”所要的娴静与优雅189

“钱眼”是魔鬼下的咒190

谁在为“面子”打工191

22梦想 只有付诸行动，理想才发光194

“有理想”与“理想化”194

坚硬现实的“减震器”195

从实现微小的梦想开始196

心若有梦197

锻造出“最魁伟的心”198

信念是种子199

披荆斩棘的刀斧200

23勇气 勇气可能是成本，怯懦一定是代价202

年轻是一切的理由202

为其所当为，拒其所当拒203

懦弱是隐患204

多点坚强，多些坚持205

勇气能帮你找回一切206

另辟蹊径207

小小的勇气208

24聚散 一切相遇都是久后重逢210

不停挑剔，不断错失210

萍聚与离散并无不同211

让他随便逛逛212

各自散开，各自珍重213

浅遇亦是风景214

疏漏一两个在所难免215

像棉麻抱枕一样舒爽216

“生分”总是有的217

微笑，心惜218

25随心 大事认真，小事随意220

事事上心，心太累220

适当地表露怀疑221

“界线”无需特别清晰222

指指戳戳，阿谀奉承223

化成水渗透到环境中去224

“惹不得的人”就是“不值得的人”225

捂住痛也要感谢226

适可而止227